Celulitída a strie predstavujú najčastejší kožný estetický problém. V letnom období, kedy si chcete užiť leto v krásnych novývh plavkách vás trápia tieto problémy s pokožkou. K náprave tohto nepekného vzhľadu sa dá predísť.
Celulitída je nedostatočnosť metabolizmu tukov, svojou formou pripomína kôru pomaranča. Najviac postihuje zadok, brucho, stehná a boky.
Príčiny vzniku celulitídy je sedavý spôsob života, obezita, nedostatok tekutín, nedostatok pohybu, konzumácia tučných jedál a sladkostí, stres, konzumácia alkoholu, pitie veľa kávy, fajčenie...
Keď sa pokúšate zbaviť celulitídy, obráťte jedálny lístok naruby. Zmeňte ho.
Správnym stravovaním sa dočkáte na svojom tele veľkých zmien. Jedzte jogurty, ovocie, zeleninu, biele mäso, celozrnné pečivo, strukoviny, ryby a pite dostatok tekutín denne.Venujte sa viac športovaniu.
Stravou, športom ale aj inými prostriedkami pomôžte predísť vzniku celulitídy. Na predchádzanie aj odstránenie celulitídy sú k zakúpeniu v lekárňach špeciálne krémy, kozmetické pomôcky...
Správny prístup k zdravým návykom zmení váš vzhľad k lepšiemu.
